健身和健康

健身教练和客户

作为私人教练或团体健身教练开始或提升一份让人心跳加速的职业.

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为美国运动协会(ACE)私人教练考试做准备. 寻求提供一对一健身指导的个人, 精通这个领域, 获得国家认可的证书将受益于本课程提供的信息. 课程包括基本运动科学的原理, 解剖学, 营养, 运动项目设计, 以及健身专业人士的角色. Practical skills cover the following topics; exercise techniques, 发现和暗示技巧, 健康评估协议, 和客户的法规遵循.

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按课程编号浏览:搜索WFA-5590

美国红十字会的救生员对于那些希望在社区游泳池工作的人来说是理想的. 您将学习专业, 赞助人和设施监视, 陷入困境的游泳者识别, 设备国产化救援, 和更多的. 通过视频, 小组讨论和动手实践, 你将学习陆地和水上救援技巧, 专业救援人员的急救和心肺复苏术, 如何识别和护理可能的头部, 颈部或背部受伤以及行为举止的专业价值.

Prerequisite: Must be age 15 years of age on or before last day of class; All students must pass a swim test as set by the American Red Cross.

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更新您的救生员,急救和心肺复苏术/AED的专业救援证书! 所有学生必须持有美国红十字会救生员和CPR/AED专业救援人员证书.

Prerequisite: Must be age 15 years of age on or before last day of class; must swim continuously for 100 yards of front crawl with rhythmic breathing and propellant kick, 100码的蛙泳用的是拉-踢-滑翔动作, 100 yards of either front crawl or breaststroke in any combination; swim 20 yards of front crawl or breaststroke; and surface dive seven to ten feet, 检索一个10磅重的对象, 返回起点,双手握住物体(面部保持在水面上), 离开水时不要使用梯子或台阶, 一分钟内完成, 40秒.

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本课程是为公共和私人游泳池和水疗中心的经营者设计的,以满足卫生部门对游泳池经营者的要求. 教科书的要求. 参加本课程的学生必须在上课前完成一份简短的健康问卷和一份知情同意声明.

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